Болевой порог и цыганский массаж
Болевой порог — это уровень раздражения, причиняемого нервной системе, при котором человек чувствует боль. Болевой порог индивидуален для каждого, один и тот же уровень раздражения может выразиться как в незначительной, так и в сильной боли для разных людей. В первом случае речь идёт о высоком болевом пороге, во втором — о низком.

В психофизике за порог боли принимают минимальную мощность стимула, который в 50% предъявлений вызывает боль.

Следует, однако, иметь в виду, что повторяющаяся стимуляция приводит к изменению порога боли, кроме того физические единицы, характеризующие раздражение, строго говоря, не адекватны для измерения субъективных болевых ощущений.
Высокий болевой порог – мечта каждого рукопашника, ибо, как известно, невозможно научиться драться, не получая сдачи. А чем выше будет ваш болевой порог, тем менее болезненной будет для вас эта «сдача». Вашему вниманию предлагается следующее упражнение для повышения болевого порога. Оно также позволит вам лучше контролировать болевые ощущения. Все предложенные упражнения выполняются с напарником. Если есть желание обустроить собственное здание для рукопашки - вам понадобится узнать цены на септики танк, необходимые для полноценного обустройства.

Вы стоите в кругу, а товарищи, составляющие круг, начинают вас защипывать. С течением времени щипки становятся все сильнее и ощутимее. Если вам удастся сохранить глубокое, растянутое дыхание, то вскоре заметите, что защипы перестают ощущаться как болезненные, ваши ощущения уменьшатся в своей интенсивности и потеряют негативную эмоциональную окраску, при этом перед глазами может слегка «плыть», вы будете воспринимать картинку несколько размыто.
Это не должно вас беспокоить, подобная реакция организма – в порядке вещей. Просто мозг таким образом блокирует болевую окраску ощущений. Это упражнение адаптирует человека к негативным реакциям организма на необычную и сильную боль.