Силовые броски
Броски, относящиеся к данному разделу, специфичны тем, что при их проведении редко применяются болевые захваты (имеются ввиду захваты «на излом», т.к. сильные обычные захваты, вызывающие боль, только приветствуются) и минимально используется собственная сила противника, т.е. инертность тела противника в этих техниках не помогает, а только мешает проведению приёма.
Принципы проведения приёма такого рода следующие:
- парализация противника перед началом проведения броска

- прессинг на противника физического и психического характера (бросать противника нужно так, чтобы создавалось впечатление, что он ничего не весит)

- после молниеносной парализации резких движений нет – всё производится быстро, по нарастающей

-в фазе, когда противник находится в воздухе, всё выполняется, как было описано выше для второго варианта болевых бросков

Силовые броски, в которых первоначальное выведение из равновесия производится за счёт толчков, рывков, тяг, подъёмов, скручиваний и т.д. Бросками называются техники связанные с отрывом противника от земли с его последующим падением. В связи с этим при изучении техники бросков огромное внимание уделяется технике падений и самостраховок.