Главная arrow Статьи arrow Удар «тройка» рукой
Удар «тройка» рукой Печать E-mail

Рассмотрим ситуацию, когда вы и ваш противник стоите в левосторонних стойках. Атака выглядит следующим образом. Начиная разворот бедрами, вы бьете носком правой ноги в одноименную голень противника, далее подаете корпус немного вперед, сокращая дистанцию, и наносите удар коленом той же ноги в верхнюю часть бедра противника (там находится болевая точка).

Продолжайте разворот и, повернувшись к противнику спиной, ударьте стопой в его колено с внутренней стороны. Рассмотрим «тройку», выполненную рукой. Первый удар, разворачивая корпус, нанесите в солнечное сплетение (в этой точке тела находится множество нервных окончаний). Затем, сгибая руку и подавая корпус вперед, бейте локтем в живот или горло противника. К моменту нанесения второго удара вся энергия, накопленная за счет разворота корпуса, будет израсходована. Поэтому начинайте разворот в другую сторону и наносите третий удар в шею или голову противника тыльной стороной ладони (кулака) или ребром ладони, резко разгибая локтевой сустав.


Это интересно: Кундалини йога помогает раскрыть ваш внутренний потенциал и понять смысл духовной борьбы. Расписание занятий. Цены.
 
« Пред.   След. »