| Программа |
|
|
|
 - упражнения на координацию движений; - самостраховка и боевая акробатика: техника падений, кувырков, перекатов, используемая при перемещениях, уходах и атаках; - рукопашный бой: выведение из равновесия, защита от ударов, ударная техника, защита в ограниченном пространстве, защита в положении лежа, работа против нескольких противников, боевое применение маятника, Оптимизация движений: наработка укороченных движений в боевых ситуациях, работа без участия зрения; психологическая и психофизическая подготовка для рукопашного боя и любых жизненных ситуаций: формирование боевых психологических навыков, изучение психофизических реакций человека и работа с ними и др.; - открытие резервных возможностей мозга через язык телодвижений РБ; - оздоровительные и восстановительные методики и другие техники. В нашей школе мы специально обучаем человека правильному поведению в конфликтной ситуации с целью разрешения конфликта в свою пользу. В программе обучения используется 5 дистанций: 1.дальняя, дистанция пистолетного выстрела (кувырки, падения, перекаты, использование специальной акробатики). 2.средняя, дистанция угрозы нападения палкой, шашкой, саблей и т.д. 3.ближняя, дистанция нанесения ударов ногами, руками и ножом. 4.дистанция захвата, техника борьбы, броски, подсечки и т.д. 5.дистанция работы в партере, борьба лёжа, болевые, удержания, удушения и т.д. |
| « Пред. | След. » |
|---|