Главная arrow Статьи arrow ЗНАЧЕНИЕ МЕДИТАЦИИ В БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ
ЗНАЧЕНИЕ МЕДИТАЦИИ В БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ Печать E-mail

 

 

Медитация – это состояние, в которое входит человек, во время которого у него проявляется полное внимание к наименьшему сигналу, способность воспринимать каждый такой сигнал одновременно с другими, корректировать действия в соответствии с ними. Во время медитации мозг, находящийся в состоянии полного отсутствия мыслей, дает возможность реагировать на очень слабые сигналы, которые поступают от наименьших частей тела.

С помощью медитации можно практически впервые почувствовать свое тело, его возможности, по настоящему полностью слушать, видеть, чувствовать окружающий мир. Ведь ум без медитации обременен кучей мыслей, через которые могут пробиться только сильные сигналы, которые организм может распознать. Также развитее способностей восприятия помогает развивать двигательные возможности.

Чтобы успевать реагировать на наименьшие сигналы с разных частей тела, нужно научиться рассеивать свое внимание, не концентрироваться ни на чем. Обязательным условием успеха в бою есть способность удерживать внимание на паре центров сознания. Чем больше уровень энергии, тем шире сфера контроля сознания. 

 

 
« Пред.   След. »