Главная arrow Статьи arrow Ушу для новичков
Ушу для новичков Печать E-mail

Ушу появилось пару веков назад. Многие годы боевое искусство считалось таинственным. История ушу уходит в далекое прошлое. Все приемы держались в секрете. Движения и ценности передавались из поколения в поколение. Сегодня существует несколько стилей школ ушу. Благодаря боевому искусству можно окрепнуть духом и телом. Это философия жизни.

Есть спортивное и традиционное направление ушу в спортивном направлении запрещены некоторые удары, которые могут нанести вред черепу или позвоночнику. В боевом направлении все приемы разрешены. Тренировка очень полезна для здоровья, она помогает развивать координацию, ловкость и улучшает растяжку.

Для хорошей тренировки нужна спортивная форма. Она должна быть удобной и качественной, поэтому стоит посетить http://www.budoshop.ru. Магазин budoshop предоставляет экипировку для единоборств по хорошей цене. Это качественная спортивная форма. 

Традиционная ушу помогает научиться защищаться и обезоруживать нападавшего. Его нужно обезвредить и атаковать. В боевом ушу мастер передает свои знания своим ученикам. Традиционное направление намного интересней спортивного.

Для тех, кто ищет спортивные состязания, медали и желает укрепить тело, то стоит заняться именно спортивным ушу. Он поможет развивать выносливость и улучшит самодисциплину и психологическое состояние.

Для занятий ушу не требуется специального инвентаря. Обычно берут саблю, шест или меч. Шест – палка во весь рост человека. Ей удобно бить и сбивать противника с ног. Сделана она из белой ивы. Сабля нужна для режущих ударов. Она имеет изогнутую форму. Меч – тонкое и короткое оружие. Оно позволит совершать множество интересных действий. 

 
« Пред.   След. »