Главная arrow Статьи arrow Как правильно выбрать вид боевого искусства?
Как правильно выбрать вид боевого искусства? Печать E-mail
Среди громадного количества различных стилей боевых искусств чрезвычайно сложно выбрать один-единственный, который подойдет именно вам. В противном случае вы не получите от занятий ничего помимо белого халата и снизившейся к минимуму самооценки. В процессе выбора вида единоборств вы должны учитывать свою физическую подготовку, особенности состояния здоровья и психологии.  Не бойтесь признаться сами себе в том, что какой-то вид спорта не по вашим силам.
Итак, если вы недостаточно выносливы, выбирайте стили, не требующие развитых легких. Вам подойдет, например,  тай чи чуан. Это интереснейшее не наступающее единоборство родом из Китая. В нём главный акцент делается на балансе, равновесии, стабильности. Соответственно, он подходит для людей, у которых худощавое телосложение. Данный комплекс научит вас, как работать слаженно.  Тай чи чуан это как бесплатные спорт прогнозы : только польза.
Также можете сделать выбор в пользу айкидо. Данная разновидность боевого искусства не предполагает изнуряющий ударов ногами и руками. Главная задача – заставить противника направлять  энергию против самого себя. Используя захват рук или замки на запястье вы должны вывести его из строя. Айкидо идеально подойдет для людей, обладающих атлетическим телосложением. Это связано с тем, что большинство движений в наступлении намного эффективнее, если присутствует развитая мускулатура. Ещё одно преимущество айкидо – наличие шести уровней для получения черного пояса (практически во всех остальных – десять разрядов).
Выбор за вами!
 
« Пред.   След. »