Главная arrow Статьи arrow Здоровые и «быстрые» продукты
Здоровые и «быстрые» продукты Печать E-mail

Наверняка внимание большинства наших читателей по праву привлечет так называемый прицел nightforce , что, естественно, совершенно логично и понятно, потому как речь идет о полезной, необходимой и популярной вещи в охоте.

А вот полезным и необходимым моментом в процессе занятий рукопашными боями, в частности боксом, послужит момент здорового, а, главное, правильного и рационального питания.

Прежде всего, хотелось бы подчеркнуть, что здесь мы не будем говорить о популярных диетах разного типа. Ведь диеты – прерогатива женской части населения, которым просто напросто нечем заняться и нечем себя потешить. В нашем случае речь идет о том, чтобы определенным способом спроектировать и скорректировать свое тело для занятий боксом, а для этого нам просто не обойти тему правильного питания.

Важно в данном контексте подчеркнуть, что понятие «продукты питания» предполагает обширное количество разнообразной, причем как вредной, так и полезной пищи! О чем, естественно, не следует забывать!

Таким образом, здоровые продукты – это: мясо, рыба, свежие овощи, фрукты, куриные яйца, а так же прочие продукты, при помощи которых человек наращивает мышечную массу. К числу вредных продуктов, прежде всего, отнесем такие, как гамбургеры, хот-доги, сосиски в тесте, газированные красящие напитки, а так же множество других из сферы фастфудов и так называемых снеков. Собственно говоря, важно знать, что для роста мышц, а уж тем более для здоровья организма данные продукты пользы не принесут. Более того, при их частом и регулярном употреблении вы рискуете округлиться в размерах!  

 
« Пред.   След. »