17 апреля 2011г. |
![]() |
![]() |
В программу семинара следующие темы: 3. Техника передвижений или перемещений в бою. 4. Развитие определенных рефлексов, необходимых для ведения боя и самозащиты. 5. Совокупность борцовской и ударной техники в различных положениях и ситуациях. 6. Суставная работа (болевые и удушающие воздействия на противника в положении стоя, в партере и т.д.), с целью нанести максимальный или минимальный урон противнику. 7. Использование оружия и подручных средств, в качестве оружия. 8. Ведение боя с группой противников. 9. Экономичность, рациональность и вариативность своих действий. 10. Умение «читать» намерения противника. 11. Отвечаем на вопросы участников семинара. На семинар взять с собой боксерские перчатки, нож, желательно волейбольные наколенники. Весь преподаваемый материал основан только на принципах русского боевого искусства. |
« Пред. | След. » |
---|