Главная arrow Статьи arrow О биодинамике удара в боксе
О биодинамике удара в боксе Печать E-mail

Введите в поисковике выражение типа йога для начинающих Москва, и вы получите массу положительных результатов, которые, собственно вас и интересовали. 

А про так называемую биодинамику удара в боксе вы можете прочитать в этой статье, не утруждая себя лишний раз выматывающими поисками в интернет пространстве.

 Наверняка многие задавались вопросом, почему сила удара человека, занимающегося боксом либо другим смежным видом спорта намного сильнее, скажем, удара человека с довольно таки развитой мускулатурой, но не имеющего ничего общего с данным видом спорта.

Причина состоит в том положении, что, собственно, зависит сила удара не только от так называемых сокращений мышечной массы. Огромную роль играют гармоничное взаимодействие, как нижних, так и верхних конечностей, и сама скорость сокращения мышечной массы.

Следовательно, человек, не смыслящий ничего в тренировках, ориентируется исключительно на саму силу удара, а, в то же время, человек имеющий отношение, скажем, к тому же боксу, заставляет слажено и точно взаимодействовать при нанесении удара все части своего тела, начиная от бедра и заканчивая плечами.

 
« Пред.   След. »