Главная arrow Статьи arrow Для самозащиты
Для самозащиты Печать E-mail

Историки и древние предания утверждают, что большая часть боев в 19 веке проводилась при помощи не стрел, лука и топоров, а рук и ног. Фактически это был самый настояний, по современным меркам, рукопашный бой. Им же пользовались во времена Великой Отечественной войны. Как правило, ребята, которые шли в бой, обязательно проходили специальную боевую подготовку и обучались специальным приемам руками и ногами. Их учили действительно владеть своим телом  в совершенстве. Для того, чтобы достигнуть хороших результатов в этой области советуем вам йогу для начинающих в АЙЦ.


 Подготовке без оружия всегда уделялось достаточное количество внимания.  Сегодня техника ударов ног и рук тщательно отрабатывается. Вся техника ударов со стоит из определенных элементов. К примеру, вы всегда должны перемещаться и не стоять на месте. Нужно обязательно, при коротком замахе иметь вторую ногу в таком положении, чтобы не потерять равновесие и противник не сбил вас на землю. Все движения начинаются в бедре и следовательно проходять вдоль всего тела. Обычно, удары ногой всегда очень болевые и рассчитаны на то, чтобы ощутимо навредить противнику.  Если удар будет направлен в солнечное сплетение или живот, это может вызвать состояние шока.

 
« Пред.   След. »