Главная arrow Статьи arrow Зачем нужны боевые искусства?
Зачем нужны боевые искусства? Печать E-mail

Ситуаций, в которых может понадобиться необходимость в собственной защите много. Самооборона – вот, что поможет человеку быть уверенным за себя и свое здоровье. Искусство самообороны в первую очередь зависит от того, как долго боец может сохранять свое равновесие. Но для успешного применения боевых приемов нужно обладать такими качествами как: быстрота, ловкость, сила, психологическая устойчивость к стрессам и т.д. Научиться таким качествам можно на занятиях по боксу (не «провалиться» при полученном ударе), в греко-римской борьбе (правильно вывести из равновесия и бросить противника), в рукопашных боях и единоборствах.
            Оттачивание мастерства по самообороне – долгое и кропотливое обучение. Это вам не 
ремонт квартир  или приготовление вкуснейших блюд. В боевых искусствах одного желания мало. Постоянные тренировки – формирование и поддержка мышечной системы, разучивание приемов и их правильного применения, развитие вестибулярного аппарата  – основные методы успешного изучения боевых искусств.

При большом желании, наличии свободного времени и хорошей выносливости можно не только научиться боевым приемам и самообороне, но и стать более спокойным и решительным.

 
« Пред.   След. »