Главная arrow Статьи arrow Как снизить собственный болевой порог?
Как снизить собственный болевой порог? Печать E-mail
Если джинсы True Religion регулярно давят вам на пресс, или же вы не можете выдержать даже булавочного укола – определенно, самое время начинать понижать персональный болевой порог. Для этого необходимо сделать три шага, о которых мы собираемся рассказать вам в этой статье.

1. Если боль кажется вам невыносимой, то ничего не остается, кроме как использовать анальгетики. Обычно перечень их очень высокий: от тех, которые только слегка облегчают боль, до тех, которые действуют целенаправленно на определенный очаг боли.

2. Есть виды спорта, которые последовательно снизят вашу болевую чувствительность. Это бокс, самбо и восточные единоборства. Само собой, вам не единожды будет больно в процессе тренировок, однако в конечном итоге вы станете намного менее восприимчивы к боли, чем это было раньше. Весь фокус в том, что к боли просто привыкаешь.

3. Самовнушение – также хороший способ. Для этого нужно регулярно повторять себе, что вы не боитесь и не чувствуете никакой боли. Удивительно, однако таким образом можно добиться реальных результатов.
 
« Пред.   След. »