Главная arrow Статьи arrow Бодибилдинг и женственность
Бодибилдинг и женственность Печать E-mail

Многие девушки задаются вопросом, как привести в форму тело и не потерять при этом женственность? НА самом деле, если вы пару раз покачаете пресс или подержите в руках гантели, большие мышцы у вас не вырастут, люди добиваются этого годами. Можно начать обучение виндсерфингом, но бодибилдинг все-таки эффективней.

Почему нужно заниматься именно бодибилдингом? Во-первых, подумайте на секунду о том, что все девушки тренируются в спортивных залах, но это ведь не значит, что все они будут выглядеть как профессиональные спортсменки по бодибилдингу. Всё очень просто. Для того, чтобы добиться таких результатов, нужно принимать соответствующие препараты, изнурять себя интенсивными многолетними тренировками, иметь уровень тестостерона выше среднего, хотя есть и такие которые пьют специальные андрогены для увеличения мышц. Большинству женщин очень сложно развить мышцы, поскольку уровень их тестостерона порядком ниже, чем у мужчин. Для роста мышц специалисты рекомендуют поднимать большой вес, но всё равно у женщин никогда не будет таких же мышц, как у мужчины, даже занимаясь с ними на равных. Мы выяснили, что не стоит бояться заниматься бодибилдингом. Поэтому можно смело начинать занятия.

 
« Пред.   След. »