Главная arrow Статьи arrow Формирование правильных установок
Формирование правильных установок Печать E-mail
 Мы все рождаемся с чувством самосохранения, отсюда и неосознанные порывы убежать от опасности, не нарываться на конфликты, то есть мы заведомо исполняем установки «беги» и «бойся». А вот с установкой «бей», которая также идет корнями из самосохранения, у homo sapiens серьезные проблемы. Изначально эта установка агрессивна, поэтому и никто ее в нас не вкладывает с младенчества. Поэтому и получается так, что в спортивных поединках противники используют весьма узкий набор технических элементов. Но это на ринге или в зале можно понять и простить, а что, если повстречается реальный противник на темной грязной улице, которым движет желание не просто победить, а убить? Поэтому формирование установки «бей» является одним из основных необходимых компонентов, которому обучают на курсах по выживанию в экстремальных ситуациях.

Одна из важнейших установок, пожалуй, - максимальная концентрация внимания на выполняемом деле. Постарайтесь отключиться от прошлых воспоминаний и будущих забот, сосредоточившись на том, что происходит сейчас. Убедите себя - это самое главное. Самообман? Возможно, но самообман... во благо эффективности текущей деятельности. Перестаньте анализировать прошлые успехи и неудачи, мечтать и планировать. Мысли об этом отвлекают. Наши психические силы не беспредельны, их важно умело распределять. Всему свое время: время - мечтать и время - делать дело. Кажется, для дела порой уже нет сил. Особенно если тебя постигла неудача. Без воли - искусства и техники управления вниманием - в таком случае не обойтись.

 
« Пред.   След. »