Главная arrow Статьи arrow Экипировка для рукопашного боя
Экипировка для рукопашного боя Печать E-mail

Новички часто задают одни и те же вопросы. Скажем, что купить для занятия боевыми искусствами? Лучше всего данный вопрос задавать непосредственно своему тренеру, к тому же не следует перед первым занятием бежать в магазин и покупать уйму ненужных вещей. Подождите несколько недель, посмотрите, в чём занимаются экипированные бойцы, послушайте рекомендации, которые даст вам тренер. Итак, что же на самом деле представляет собой экипировка для рукопашного боя. Самым первым атрибутом, который необходимо будет купить, являются перчатки. При выборе вспомните советы своего тренера и опирайтесь на личные финансовые возможности. Перчатки подразделяются на следующие виды: 1) боксёрские перчатки, 2) снарядные, 3) для рукопашного боя. Если речь идёт о перчатках для бокса, то это весьма универсальный вариант. Главное знать, на сколько ОZ их покупать. Чтобы стало понятнее ОZ- это вес перчатки в унциях. В данном случае выбор веса зависит от определённых условий: 1) от веса спортсмена, занимающегося данным видом спорта, 2) от характера тренировок. Если вы выбираете перчатки для ребёнка до 7 лет, специалисты рекомендуют брать перчатки в 4 ОZ. Если необходимо купить перчатки для мужчины большой весовой категории, то купите в 12 ОZ. Если выбираете для подростка или  для женщины среднего веса – подойдут 10 ОZ. Тренировочные перчатки должны выполнять хорошую защитную функцию. Для этой цели лучше подойдут перчатки в 12 ОZ. В США даже существует правило, по которому при тренировке новичков нельзя использовать перчатки весом меньше 16 ОZ.  Что касается боксёрских бинтов, то руки необходимо бинтовать даже при работе с грушей. Бинты не только защищают кость руки от повреждений, ещё они хорошо впитывают влагу. При бинтовании руки помните, что бинт должен крепко фиксировать кисть.

 
« Пред.   След. »