Главная arrow Статьи arrow Выбираем боевое искусство
Выбираем боевое искусство Печать E-mail

Здоровый образ жизни – это модно и полезно, ели вы также решили позаниматься спортом, то перед вами открывается огромный выбор. Здесь мы поговорим о боевых искусствах и том, какое из них выбрать.

На данный момент существует множество школ и стилей. Перед тем как выбирать что-нибудь одно, определитесь, для чего это вам нужно. Если вы хотите просто держать себя в хорошей форме, то вам подойдет любое боевое искусство. Лучше всего заняться дзю-до или самбо, они прекрасно развивают силу и ловкость, но в них практически отсутствует ударная техника.

Для того, чтобы овладеть красивой техникой идеально подходят тэквондо и ушу. Хотя многие спортсмены считаю ушу скорее гимнастикой, чем боевым искусством, оно обладает красивой техникой и позволяет поддерживать хорошую физическую форму.

Конечно, лучше если ваш ребенок занимается спортом с ранних лет, так что после занятий отложите школьные ранцы и вперед на тренировки!

Если же вы хотите научиться защищать себя, обратите внимание на тайский бокс. Он чрезвычайно эффективен в реальном бою. Хотя в нем не так много разновидностей ударов, но все они чрезвычайно болезненны. Кроме того у этой технике изучаются удары коленями и локтями.

Классический бокс также эффективен, но вам потребуются годы тренировок, чтобы добиться результатов. Выбор за вами!

 
« Пред.   След. »