Главная arrow Статьи arrow ТАКТИКА БОРЬБЫ САМБО
ТАКТИКА БОРЬБЫ САМБО Печать E-mail
Оглавление
ТАКТИКА БОРЬБЫ САМБО
Страница 2
Страница 3
Страница 4
Страница 5
Страница 6
Страница 7
Страница 8
Страница 9
Страница 10
Страница 11
Страница 12
Страница 13
Страница 14
Страница 15
Страница 16
Страница 17
Страница 18
Страница 19
Страница 20
Страница 21
Страница 22
Страница 23
Страница 24
Страница 25
Страница 26
Страница 27
Страница 28
Страница 29
Страница 30
Страница 31
Страница 32
Страница 33
Страница 34
Страница 35
Страница 36
Страница 37
Страница 38
Страница 39
Страница 40
Страница 41
Страница 42
Страница 43
Страница 44
Страница 45
Страница 46
Страница 47
Страница 48
Страница 49
Страница 50
Страница 51
Страница 52
Страница 53
Страница 54
Страница 55
Страница 56
Страница 57
Страница 58
Страница 59
Страница 60
Страница 61
Страница 62
Страница 63
Страница 64
Страница 65
Страница 66
Страница 67
Страница 68
Страница 69
Страница 70
Страница 71
Страница 72
Страница 73
Страница 74
Страница 75
Страница 76
Страница 77
Страница 78
Страница 79
Страница 80
Страница 81
Страница 82
Страница 83
Страница 84
Страница 85
Страница 86
Страница 87
Страница 88
Страница 89
Страница 90
Страница 91
Страница 92
Страница 93
Страница 94
Страница 95
Страница 96
Страница 97
Страница 98
Страница 99
Страница 100
Страница 101
Страница 102
Страница 103
Страница 104

При большой силе и малой выносливости самбисту нужно ориентироваться на короткую, энергичную схватку, завершаемую чистой победой (победой с явным преимуществом), или на схватку в медленном темпе с редкими и короткими, но очень мощными напряжениями.

 

При большой выносливости и незначительной силе самбисту следует проводить схватку в очень быстром темпе, избегая борьбы лежа и рискованных положений в первой половине схватки.

 

При хорошо развитой гибкости самбисту целесообразно использовать свое преимущество: при борьбе лежа,— нападая ногами и уходя из опасных положений, а при борьбе стоя,— нападая бросками через бедро, через спину и через грудь и защищаясь посредством выноса атакуемой ноги из угрожаемой зоны.

 

Преимущество    в   быстроте,    ловкости    и   устойчивости самбисту следует использовать главным образом в борьбе стоя.

 

Если самбист выше противника, ему следует придерживаться дальней и средней дистанций и остерегаться захватов ног. Из оборонительных захватов в данном случае целесообразно использовать захват рукавов противника под локтями.

 

Если самбист ниже противника, ему следует прорываться на ближние дистанции и захватывать ноги. Из оборонительных захватов невысокому борцу наибольшую пользу принесет захват рукавов противника сверху. Обладающему длинными и сильными ногами самбисту следует проводить зацепы, подбивы и броски через голову.

 

При длинном и сильном туловище самбисту надо использовать броски через бедро, спину, грудь и плечи, а также все перевороты и броски, предназначенные для борьбы со стоящим на четвереньках противником.

 

Имеющему сильные руки самбисту следует проводить броски рывками. Самбисту с сильными руками и быстрыми ногами нужно использовать подсечки.

 

Свои качества и особенности телосложения самбист должен оценивать обязательно с учетом данных противника.

 

Если самбист технически подготовлен лучше противника, ему следует идти на осложнение схватки, если менее — на упрощение ее.

 


 
« Пред.   След. »