Возможно, многих наших читателей, так или иначе, заинтересует тема, которая звучит следующим образом - заказ газели орехово-зуево . Впрочем, интерес к ней вполне оправдан и объясним высокой актуальностью выбранной тематики. Но, тем не менее, сейчас речь пойдет совершенно о противоположных вещах, которые не имеют никакого абсолютно отношения к предыдущей теме. А поговорим мы на данный момент о таких вещах, как, непосредственно, спортивное питание, а точнее его особенности и виды. В первую очередь отметим, что, как известно, на территории Российской Федерации спортивное питание принято относить к биологически активным добавкам. А разрабатывается спортивное питание здесь на основе исследований научного характера в разнообразных областях. В частности, речь идет о таких разделах науки, как диетология и физиология. Как правило, такие пищевые добавки являют собой специально подобранные по составу и свойствам концентрированные смеси главных пищевых элементов. Данные пищевые элементы и их смеси, в том числе предварительно обрабатываются в обязательном порядке для лучшего усвоения нашим с вами организмом, а точнее сказать организмом спортсменов! Важно подчеркнуть, что на сегодняшний день довольно таки популярным есть заблуждение относительно того, что понятие спортивного питания тесно связано с понятием «допинг». Заметьте, это не что иное, как заблуждение, поскольку между двумя этими понятиями в действительности нет никаких связей! А само спортивное питание, скорее, можно назвать специальной пищевой добавкой, причем полезной добавкой! |
|
Соль является веществом, необходимым для выживания всех живых существ, особенно людей, и в первую очередь — людей с астмой, аллергиями и аутоиммунными заболеваниями.
Соль — это лекарство, которое используется целителями с незапамятных времен. В некоторых культурах она ценится на вес золота. Жители пустынь знают, что употребление соли для них — гарантия выживания, а соляные копи — синоним золотых рудников. О пользе соли можно прочитать в Библии. |
|
Подробнее...
|
|
|
Организм человека на 75 процентов состоит из воды. 1. Вода — транспортное средство для циркулирующих в теле клеток крови. 2. Вода — важнейший растворитель веществ, в том числе кислорода. 3. Вода — связующий материал, соединяющий твердые части клетки. Такую же липкость, которой обладает лед, вода приобретает в непосредственной близости от клеточной мембраны. Она скрепляет твердые вещества и формирует мембрану, или защитный барьер, вокруг клетки. 4. Системы нейропередачи в мозге и нервах зависят от быстроты прохождения натрия и калия через мембрану в обоих направлениях по всей длине нервных отростков. |
|
Подробнее...
|
|
В реальном боевом столкновении победу над противником может одержать человек, обладающий весьма скромными физическими данными. Например, благодаря умелому применению жестоких травмирующих приемов или оружия.
Но в спортивных поединках одним из важнейших условий достижения победы, помимо технического или тактического превосходства, является соответствующая физическая кондиция («форма»).
Первый и самый важный ее компонент, это скоростно-силовая выносливость. |
|
Подробнее...
|
|
Скруточка. Ложимся на спину, ноги прямые, руки за головой, кисти сцеплены в замок. Сгибаем ноги, подтягивая к себе колени, одновременно скручиваем и поднимаем туловище, левый локоть идёт к правому колену, потом наоборот - правый локоть к левому колену.
Склёпочка. Исходное положение то же самое. Поднимаем прямые ноги вверх, одновременно с этим поднимаем туловище, стараемся встретиться руками и ступнями в наивысшей точке.
Рекомендую делать такую серию: скруточка в правую сторону, скруточка в левую сторону, склёпочка. И так пока сил хватит. Сделали одну серию, переходите к подъёму ног. |
|
Подробнее...
|
|
|
З О Ж 
